你好，僅僅通過食療可能達不到想要的效果，雖然在原則上有很多食物可以改善胸部狀況，但是這都是長期性的，而且需要完全按照要求來，但是每個求美者的體質也不相同，如果想要通過食療改善胸部過程緩慢并且成效不大。如果真正想要胸部變大，可以考慮通過醫學的方式，現在假體隆胸和自體脂肪隆胸都能夠很好的改善胸部缺陷，經過多年的研究，現在這兩個手術也是與保障的。

你好，建議你做隆胸手術，如果想要快速并且見效快的改善胸部缺陷，通過食療肯定是達不到效果的，因為每個求美者體質不一樣，食物中的營養成分進入體內不一定能夠被完全吸收。

你好，不建議使用食物治療胸部，如果只是想要改善胸部，那么可以多吃一些含有高蛋白的食物，比如酸奶、大豆等奶制品，以及青木瓜，能夠讓蛋白質分解加快，促進其吸收。不過建議使用醫學的方式來改變胸小的狀況，因為食療時間長見效慢可能還會沒有效果。